Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 3003g | 2042kcal | 48g | 447.4g | 3g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 751g | 1787kcal | 145.6g | 11.3g | 135.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 901g | 252kcal | 16.2g | 40.5g | 1.8g | 21.6g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1501g | 1652kcal | 34.5g | 60.1g | 150.1g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 300g | 991kcal | 81.1g | 0g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12912g | 13446kcal | 650.8g | 1118.6g | 724.2g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 6456g | 6723kcal | 325.4g | 559.3g | 362.1g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3228g | 3362kcal | 162.7g | 279.7g | 181.1g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu