Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1748g | 1195kcal | 14.2g | 265.7g | 1.7g | 14g | |
| Banaani, kuorittu | 1049g | 913kcal | 11.1g | 191.9g | 4.2g | 18.9g | |
| Päärynä kuorittu | 1224g | 531kcal | 3.8g | 97.9g | 1.2g | 47.7g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1399g | 1288kcal | 221.1g | 35g | 28g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 1049g | 1678kcal | 50.3g | 167.8g | 94.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12936g | 11208kcal | 601g | 1516.6g | 259g | 161.2g | |
| Valittu annoskoko | 6468g | 5604kcal | 300.5g | 758.3g | 129.5g | 80.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3234g | 2802kcal | 150.3g | 379.2g | 64.8g | 40.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu