Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 5600g | 6720kcal | 184.8g | 207.2g | 560g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 700g | 420kcal | 3.5g | 98g | 3.5g | 8.4g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 168g | 683kcal | 5g | 163g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12936g | 15645kcal | 386.6g | 936.4g | 1127g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 6468g | 7823kcal | 193.3g | 468.2g | 563.5g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3234g | 3911kcal | 96.7g | 234.1g | 281.8g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu