Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 45g | 260kcal | 9.5g | 2.4g | 22.7g | 5.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 45g | 275kcal | 6.3g | 1.4g | 27g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 90g | 491kcal | 0.8g | 0.5g | 54.9g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 225g | 766kcal | 4.5g | 6.8g | 78.8g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 150g | 255kcal | 11.3g | 1.5g | 22.5g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 75g | 53kcal | 9g | 3g | 0.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 11g | 2.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 3.8g | 13kcal | 3.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1296g | 4249kcal | 89.2g | 36.4g | 412.6g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 648g | 2124kcal | 44.6g | 18.2g | 206.3g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 324g | 1062kcal | 22.3g | 9.1g | 103.2g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu