DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese1998g739kcal24g155.8g2g14g
Dolmio lasagne-valkokastike1878g1821kcal9.4g137.1g137.1g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 1798g2483kcal337.1g0g125.8g0g
Lasagnelevy, euroshopper607g2125kcal72.9g431.1g8.5g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss200g619kcal47.9g1.6g45.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12960g15575kcal982.6g1451.2g638.6g28g
Valittu annoskoko6480g7788kcal491.3g725.6g319.3g14g
Annoskoko puolitettuna3240g3894kcal245.7g362.8g159.7g7g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091