Lesitiinirahka
Sotke lusikalla sekasin ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 63g | 36kcal | 5.6g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 1.3g | 11kcal | 0g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.3g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 105kcal | 11.2g | 8.8g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 53kcal | 5.6g | 4.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 26kcal | 2.8g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 8.6g | 6.8g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu