Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 46g | 6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 19g | 60kcal | 2.9g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 131kcal | 6.8g | 1.2g | 10.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 66kcal | 3.4g | 0.6g | 5.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 33kcal | 1.7g | 0.3g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.9g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu