Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha33g55kcal6.3g0g3.3g0g
Maksa naudan 17g22kcal3.1g1g0.6g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 8.3g11kcal0.2g0.3g1g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)2.6g5.2kcal0.1g0.9g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 4.6g6.5kcal0.6g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana131g200kcal20.6g4.4g11g0g
Valittu annoskoko66g100kcal10.3g2.2g5.5g0g
Annoskoko puolitettuna33g50kcal5.2g1.1g2.8g0g
Arvot/100g100g152kcal15.7g3.4g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393110