Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 40kcal | 1.2g | 8.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 4.9g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 32g | 14kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0.6g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 9g | 4.3kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 0.8g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 236kcal | 4g | 32.8g | 9g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 118kcal | 2g | 16.4g | 4.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 59kcal | 1g | 8.2g | 2.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 6.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu