Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 19g | 73kcal | 0.4g | 0.4g | 7.9g | 0g | |
| Lihaliemi | 7.8g | 10kcal | 0.9g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 188kcal | 3.6g | 7g | 16.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 94kcal | 1.8g | 3.5g | 8.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 47kcal | 0.9g | 1.8g | 4.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu