Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 22g | 83kcal | 6.3g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 28g | 74kcal | 2.7g | 12.9g | 1.3g | 1g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 10g | 10kcal | 1.7g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 6.3g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 426kcal | 21.6g | 26.2g | 25.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 213kcal | 10.8g | 13.1g | 12.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 107kcal | 5.4g | 6.6g | 6.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 324kcal | 16.4g | 19.9g | 19.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu