Paprikabroileririsotto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan hunajapippurisuikaleet (Kariniemen), annos 200g		19g	25kcal	3.3g	0.1g	1.2g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		14g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g		4.7g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		28g	41kcal	1.5g	8.2g	0.2g	0.4g
	Annoskoko tuplana	131g	139kcal	10g	18.2g	2.8g	1.6g
	Valittu annoskoko	66g	70kcal	5g	9.1g	1.4g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	33g	35kcal	2.5g	4.6g	0.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	106kcal	7.6g	13.9g	2.1g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu