Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 37g | 128kcal | 4.4g | 26g | 0.8g | 1.1g | |
| Sokeri | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 20g | 8.4kcal | 0.7g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
| Flora culinesse | 7g | 52kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 387kcal | 10.2g | 56g | 13.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 193kcal | 5.1g | 28g | 6.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 97kcal | 2.6g | 14g | 3.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.8g | 42.6g | 10.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu