Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g38g27kcal0.8g6g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g12g25kcal2.1g0.2g1.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl14g48kcal0.3g0.4g4.9g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)2.3g9kcal0.6g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana132g219kcal7.6g13.2g15g0g
Valittu annoskoko66g109kcal3.8g6.6g7.5g0g
Annoskoko puolitettuna33g55kcal1.9g3.3g3.8g0g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10g11.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206