Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 275g | 202kcal | 2.8g | 44g | 0.3g | 3.6g | |
| Passoa, annos 100g | 125g | 208kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 250g | 125kcal | 2.5g | 30g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1300g | 1068kcal | 10.6g | 155g | 3.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 650g | 534kcal | 5.3g | 77.5g | 1.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 325g | 267kcal | 2.7g | 38.8g | 0.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu