Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 500g | 50kcal | 7.5g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 999g | 250kcal | 10g | 55g | 0g | 14g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 30g | 4.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 2248g | 658kcal | 21.1g | 101.2g | 9g | 42.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1874g | 4149kcal | 327.9g | 0g | 318.5g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 600g | 2158kcal | 137.9g | 0g | 179.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 250g | 762kcal | 8.7g | 10.5g | 74.9g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13000g | 16064kcal | 1026.4g | 350g | 1164.8g | 115.8g | |
| Valittu annoskoko | 6500g | 8032kcal | 513.2g | 175g | 582.4g | 57.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3250g | 4016kcal | 256.6g | 87.5g | 291.2g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu