Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2768g | 1288kcal | 13.8g | 232.5g | 5.5g | 52.6g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1802g | 1171kcal | 198.2g | 75.7g | 5.4g | 0g | |
| Ruokosokeri | 505g | 2057kcal | 0g | 504.1g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1442g | 5190kcal | 28.8g | 38.9g | 547.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13032g | 19411kcal | 481.6g | 1702.4g | 1117.4g | 105.2g | |
| Valittu annoskoko | 6516g | 9706kcal | 240.8g | 851.2g | 558.7g | 52.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3258g | 4853kcal | 120.4g | 425.6g | 279.4g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu