Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 540g | 1628kcal | 0.5g | 400.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 180g | 1314kcal | 1.8g | 1.8g | 144g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 5796g | 7535kcal | 260.8g | 573.8g | 423.1g | 58g | |
| Annoskoko tuplana | 13032g | 20954kcal | 526.2g | 1951.4g | 1134.2g | 116g | |
| Valittu annoskoko | 6516g | 10477kcal | 263.1g | 975.7g | 567.1g | 58g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3258g | 5238kcal | 131.6g | 487.9g | 283.6g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu