Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 450g | 315kcal | 67.5g | 9g | 1.4g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 203g | 142kcal | 19.2g | 8.1g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1305g | 913kcal | 173.4g | 34.2g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 653g | 457kcal | 86.7g | 17.1g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 326g | 228kcal | 43.4g | 8.6g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu