Levite oma
Voi pehmennetään mikrossa, ei sulateta.
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.
Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 225g | 1643kcal | 2.3g | 2.3g | 180g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 203g | 1791kcal | 0g | 0g | 202.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1305g | 6866kcal | 4.6g | 4.6g | 765g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 653g | 3433kcal | 2.3g | 2.3g | 382.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 326g | 1717kcal | 1.2g | 1.2g | 191.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 526kcal | 0.4g | 0.4g | 58.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu