Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 165g | 236kcal | 20.6g | 0.5g | 17g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 150g | 1080kcal | 0.2g | 0.2g | 120g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.5g | 2.3g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1305g | 5092kcal | 82.2g | 549.6g | 278.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 653g | 2546kcal | 41.1g | 274.8g | 139.3g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 326g | 1273kcal | 20.6g | 137.4g | 69.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu