Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 117g | 198kcal | 14g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 219g | 125kcal | 3.1g | 27.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 291g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 23g | 51kcal | 1.9g | 10.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.9g | 7.3kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1306g | 763kcal | 38.6g | 74.4g | 26g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 653g | 381kcal | 19.3g | 37.2g | 13g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 326g | 191kcal | 9.7g | 18.6g | 6.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu