Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 2498g | 1699kcal | 40g | 372.2g | 2.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1499g | 1499kcal | 254.8g | 15g | 45g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 999g | 600kcal | 9g | 52g | 40g | 3g | |
| Aurajuusto | 250g | 849kcal | 50g | 0g | 72.4g | 0g | |
| Vesi | 1249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13040g | 9293kcal | 707.6g | 878.4g | 319.8g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 6520g | 4646kcal | 353.8g | 439.2g | 159.9g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3260g | 2323kcal | 176.9g | 219.6g | 80g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu