Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 1239g | 421kcal | 6.2g | 79.3g | 7.4g | 40.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1098kcal | 96.3g | 2.3g | 78.9g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 1400g | 840kcal | 51.8g | 102.2g | 28g | 0g | |
| Sokeri | 490g | 1989kcal | 0g | 489.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 35g | 140kcal | 0g | 34.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 70g | 123kcal | 3.6g | 26.5g | 0g | 0.3g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 1400g | 1120kcal | 36.4g | 56g | 84g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 1120g | 3920kcal | 123.2g | 806.4g | 23.5g | 33.6g | |
| Annoskoko tuplana | 13048g | 19303kcal | 635g | 3193.6g | 443.6g | 149.6g | |
| Valittu annoskoko | 6524g | 9652kcal | 317.5g | 1596.8g | 221.8g | 74.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3262g | 4826kcal | 158.8g | 798.4g | 110.9g | 37.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu