Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 2796g | 1985kcal | 44.7g | 439g | 2.8g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1678g | 2181kcal | 285.2g | 33.6g | 137.6g | 1.7g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 1864g | 2796kcal | 29.8g | 65.2g | 279.6g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 186g | 466kcal | 26.1g | 6.3g | 37.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13048g | 14856kcal | 771.6g | 1088.2g | 914.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 6524g | 7428kcal | 385.8g | 544.1g | 457.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3262g | 3714kcal | 192.9g | 272.1g | 228.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu