Helin pizza
Pohja:
3dl vettä
3 tl leivinjauhe
Vehnäjauhoja
11l suolaa
Täyte:
400g paisti jauhelihaa'
230g kinkkusuikaleita
1 prk pieniä ananaspaloja
x-tra juustoraaste
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Heli82
3dl vettä
3 tl leivinjauhe
Vehnäjauhoja
11l suolaa
Täyte:
400g paisti jauhelihaa'
230g kinkkusuikaleita
1 prk pieniä ananaspaloja
x-tra juustoraaste
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1159g | 3976kcal | 118.1g | 811.2g | 13.9g | 40.6g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1159g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1545g | 2565kcal | 293.6g | 0g | 154.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Pouttu) | 888g | 915kcal | 159.9g | 16g | 22.2g | 8.9g | |
| Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g | 541g | 325kcal | 1.6g | 75.7g | 0.5g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1159g | 3476kcal | 266.5g | 0g | 266.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 22514kcal | 1679.4g | 1805.8g | 915.2g | 99g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 11257kcal | 839.7g | 902.9g | 457.6g | 49.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 5629kcal | 419.9g | 451.5g | 228.8g | 24.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 12.9g | 13.8g | 7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu