Rike raparperi- ja marja-piirakka
200 g marjoja tai raparperi
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1152g | 4676kcal | 0g | 1150.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1536g | 5270kcal | 156.5g | 1075.2g | 18.4g | 53.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 576g | 726kcal | 63.4g | 1.7g | 51.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 864g | 7641kcal | 0g | 0g | 864g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 768g | 205kcal | 25.3g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 48g | 84kcal | 2.5g | 18.1g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 192kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 576g | 254kcal | 2.9g | 36.9g | 3.5g | 19g | |
| Mansikka | 960g | 447kcal | 4.8g | 80.6g | 1.9g | 18.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 38987kcal | 510.8g | 4869.2g | 1879.2g | 182.4g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 19494kcal | 255.4g | 2434.6g | 939.6g | 91.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 9747kcal | 127.7g | 1217.3g | 469.8g | 45.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 3.9g | 37.3g | 14.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu