Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3520g | 5021kcal | 440g | 10.6g | 360.8g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 2880g | 6336kcal | 322.6g | 72g | 547.2g | 2.9g | |
| Suola, annos 3g | 96g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 32g | 1kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 22717kcal | 1525.2g | 165.2g | 1816.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 11358kcal | 762.6g | 82.6g | 908.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 5679kcal | 381.3g | 41.3g | 454.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu