Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 1320g | 726kcal | 40.9g | 84.5g | 26.4g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 2000g | 2520kcal | 200g | 30g | 160g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 3200g | 2176kcal | 51.2g | 476.8g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13064g | 10844kcal | 584.2g | 1182.6g | 379.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6532g | 5422kcal | 292.1g | 591.3g | 189.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3266g | 2711kcal | 146.1g | 295.7g | 94.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu