Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 3600g2576kcal65.5g519.5g7.2g38.5g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g72g4.1kcal0.1g0.1g0.4g0g
Ruokakerma Valio 5%1800g1080kcal21.6g50.4g90g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g1080g1404kcal118.8g16.2g97.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13104g10129kcal412g1172.4g389.6g77g
Valittu annoskoko6552g5064kcal206g586.2g194.8g38.5g
Annoskoko puolitettuna3276g2532kcal103g293.1g97.4g19.3g
Arvot/100g100g77kcal3.1g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=85697