Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3373g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 1124g | 2329kcal | 116.9g | 21.4g | 210.2g | 33.7g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1124g | 731kcal | 18g | 168.6g | 1.1g | 15.7g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 899g | 612kcal | 27.9g | 107.9g | 6.3g | 27g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 50g | 148kcal | 7.9g | 3.5g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13140g | 7640kcal | 341.4g | 602.8g | 458g | 152.8g | |
| Valittu annoskoko | 6570g | 3820kcal | 170.7g | 301.4g | 229g | 76.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3285g | 1910kcal | 85.4g | 150.7g | 114.5g | 38.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu