Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 1438g | 5034kcal | 50.3g | 1165g | 14.4g | 43.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1598g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 400g | 298kcal | 52.4g | 4.4g | 1.6g | 27.6g | |
| Oliiviöljy | 320g | 2826kcal | 0g | 0g | 319.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 799g | 835kcal | 179.3g | 0g | 12g | 0g | |
| Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 400g | 240kcal | 1.6g | 59.9g | 0.4g | 5.6g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 799g | 2397kcal | 183.8g | 0g | 183.8g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 400g | 340kcal | 19.2g | 63.9g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13152g | 24172kcal | 980.8g | 2622.4g | 1070g | 167.8g | |
| Valittu annoskoko | 6576g | 12086kcal | 490.4g | 1311.2g | 535g | 83.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3288g | 6043kcal | 245.2g | 655.6g | 267.5g | 42g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu