Jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2883g | 6385kcal | 504.6g | 0g | 490.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 7.2g | 17kcal | 0.8g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 72g | 247kcal | 7.3g | 50.5g | 0.9g | 2.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3604g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13176g | 13297kcal | 1025.4g | 106.6g | 982.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 6588g | 6648kcal | 512.7g | 53.3g | 491.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3294g | 3324kcal | 256.4g | 26.7g | 245.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.8g | 0.8g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu