Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 39g | 79kcal | 9.3g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 15g | 2.3kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 132g | 168kcal | 19.6g | 1.2g | 9.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 84kcal | 9.8g | 0.6g | 4.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 42kcal | 4.9g | 0.3g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 14.8g | 0.9g | 7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu