Talkkunaviili

Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Saramago
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio)56g23kcal1.9g2.6g0.6g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 4.2g13kcal0.3g2.4g0.1g0.4g
Mustikka metsä- 5.6g2.5kcal0g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana132g76kcal4.4g10.8g1.4g1.2g
Valittu annoskoko66g38kcal2.2g5.4g0.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna33g19kcal1.1g2.7g0.4g0.3g
Arvot/100g100g58kcal3.3g8.2g1.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263167