Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 15g | 110kcal | 0g | 0g | 12.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 68kcal | 2g | 13.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 133g | 519kcal | 8.2g | 56.2g | 28.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 259kcal | 4.1g | 28.1g | 14.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 130kcal | 2.1g | 14.1g | 7.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.2g | 42.2g | 21.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu