Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g | 42g | 11kcal | 1.4g | 1.3g | 0g | 0g | |
Voi | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g | 13g | 43kcal | 0.3g | 10.4g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 133g | 195kcal | 5.2g | 25.4g | 8.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 67g | 97kcal | 2.6g | 12.7g | 4.2g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 49kcal | 1.3g | 6.4g | 2.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 3.9g | 19.1g | 6.3g | 0.5g |