Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 1.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Seiti x-tra | 19g | 15kcal | 3.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 5.4g | 18kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 25g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 133g | 84kcal | 7.2g | 4g | 4.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 42kcal | 3.6g | 2g | 2.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 21kcal | 1.8g | 1g | 1.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 3g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu