Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 47g | 30kcal | 5.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 1.9g | 11kcal | 0.1g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
| Hera80 | 1.9g | 8kcal | 1.4g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 209kcal | 13.8g | 7.6g | 13.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 105kcal | 6.9g | 3.8g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 52kcal | 3.5g | 1.9g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.3g | 5.7g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu