Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 33g | 18kcal | 0.5g | 4.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 11g | 7.6kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 131kcal | 10.4g | 11.2g | 5.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 65kcal | 5.2g | 5.6g | 2.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 33kcal | 2.6g | 2.8g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu