Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 317g | 1223kcal | 22.8g | 254.4g | 11.1g | 10.5g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 346g | 1655kcal | 24.2g | 179.7g | 93.3g | 17.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1325g | 5756kcal | 94g | 868.2g | 208.8g | 55.6g | |
| Valittu annoskoko | 662g | 2878kcal | 47g | 434.1g | 104.4g | 27.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 331g | 1439kcal | 23.5g | 217.1g | 52.2g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu