Leffapopparit

Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)

Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)

Pansuolaa oman maun mukaan!

Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g4858g17002kcal534.3g2914.6g194.3g0g
Keiju rypsiöljy (Raisio)1766g15898kcal0g0g1766.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13248g65798kcal1068.6g5829.2g3921.4g0g
Valittu annoskoko6624g32899kcal534.3g2914.6g1960.7g0g
Annoskoko puolitettuna3312g16450kcal267.2g1457.3g980.4g0g
Arvot/100g100g497kcal8.1g44g29.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=212494