Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 722g | 1010kcal | 101g | 101g | 24.5g | 346.4g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2005g | 1303kcal | 220.5g | 84.2g | 6g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 802g | 1363kcal | 120.3g | 0g | 96.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 289g | 297kcal | 2.6g | 69.6g | 0.3g | 3.5g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 241g | 715kcal | 3.6g | 15.3g | 72.2g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 481g | 503kcal | 108g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 80g | 361kcal | 15.2g | 0g | 32.1g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1203g | 1323kcal | 176.8g | 12g | 60.1g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 802g | 2085kcal | 248.6g | 0g | 120.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13248g | 17922kcal | 1993.2g | 564.2g | 837.8g | 700g | |
| Valittu annoskoko | 6624g | 8961kcal | 996.6g | 282.1g | 418.9g | 350g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3312g | 4481kcal | 498.3g | 141.1g | 209.5g | 175g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu