Kääretorttu
Munia 4
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
sokeri 1,5 dl
vehnäjauho 1 dl
perunajauho1 dl
leivinjauhe 1 tl
Omenasose 2 dl
kermavaahto vispikermasta 2,5 dl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1338g | 1900kcal | 167.3g | 4g | 137.8g | 0g | |
| Sokeri | 853g | 3462kcal | 0g | 852.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 435g | 1522kcal | 52.2g | 308.8g | 9.1g | 13g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 669g | 2248kcal | 0.7g | 548.6g | 0g | 0g | |
| Omenasose, omatekoinen | 1673g | 2174kcal | 0g | 501.8g | 0g | 25.1g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1673g | 6021kcal | 33.5g | 45.2g | 635.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13280g | 34655kcal | 507.4g | 4521g | 1565g | 76.2g | |
| Valittu annoskoko | 6640g | 17328kcal | 253.7g | 2260.5g | 782.5g | 38.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3320g | 8664kcal | 126.9g | 1130.3g | 391.3g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 3.8g | 34g | 11.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu