Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 5030g | 2341kcal | 25.2g | 422.5g | 10.1g | 95.6g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1409g | 597kcal | 138.2g | 5.6g | 1.4g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 201g | 805kcal | 0g | 201.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13280g | 7484kcal | 326.8g | 1258.6g | 23g | 191.2g | |
| Valittu annoskoko | 6640g | 3742kcal | 163.4g | 629.3g | 11.5g | 95.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3320g | 1871kcal | 81.7g | 314.7g | 5.8g | 47.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu