Pannukakku
225C, 30 min:
4 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
+
8 dl maitoa
2 munaa
50 g margariinia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Koribli
4 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
+
8 dl maitoa
2 munaa
50 g margariinia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 428g | 1736kcal | 0g | 427.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1308g | 4488kcal | 133.3g | 915.5g | 15.7g | 45.8g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.5g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 50g | 201kcal | 0g | 49.8g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4024g | 1834kcal | 120.7g | 193.2g | 60.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 553g | 789kcal | 69.2g | 1.7g | 56.7g | 0g | |
| Voi | 252g | 1825kcal | 3g | 1g | 204.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13280g | 21833kcal | 655g | 3195.6g | 674.6g | 91.8g | |
| Valittu annoskoko | 6640g | 10917kcal | 327.5g | 1597.8g | 337.3g | 45.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3320g | 5458kcal | 163.8g | 798.9g | 168.7g | 23g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 4.9g | 24.1g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu