Mustikkapiirakka ikonenjt
380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton | 238g | 1032kcal | 10.4g | 121.4g | 55g | 8.4g | |
| Mustikka metsä- | 345g | 152kcal | 1.7g | 22.1g | 2.1g | 11.4g | |
| Sokeri | 63g | 255kcal | 0g | 62.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 19g | 63kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1330g | 3003kcal | 24.2g | 443.2g | 114.2g | 40.2g | |
| Valittu annoskoko | 665g | 1501kcal | 12.1g | 221.6g | 57.1g | 20.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 333g | 751kcal | 6.1g | 110.8g | 28.6g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 1.8g | 33.3g | 8.6g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu