Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 350g | 2520kcal | 3.5g | 3.5g | 280g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 158g | 554kcal | 2.7g | 141.3g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 105g | 382kcal | 3.7g | 83.6g | 3.7g | 0g | |
| Kookoshiutale | 53g | 347kcal | 4.3g | 3.4g | 33.9g | 8.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1330g | 7607kcal | 28.4g | 463.6g | 635.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 665g | 3804kcal | 14.2g | 231.8g | 317.6g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 333g | 1902kcal | 7.1g | 115.9g | 158.8g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.9g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu