Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 1824g | 3711kcal | 76.6g | 685.7g | 15.5g | 156.8g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 4559g | 2963kcal | 501.5g | 191.5g | 13.7g | 0g | |
| Sokeri | 201g | 814kcal | 0g | 200.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 73g | 292kcal | 0g | 72.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13312g | 15561kcal | 1156.2g | 2299.6g | 58.4g | 313.6g | |
| Valittu annoskoko | 6656g | 7781kcal | 578.1g | 1149.8g | 29.2g | 156.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3328g | 3890kcal | 289.1g | 574.9g | 14.6g | 78.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu