Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 373g | 531kcal | 46.6g | 1.1g | 38.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 113g | 384kcal | 2.3g | 3.4g | 39.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 50g | 298kcal | 10.4g | 3.3g | 26.8g | 0g | |
| Voi | 113g | 819kcal | 1.3g | 0.5g | 91.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 18g | 26kcal | 2.7g | 1.6g | 1g | 9.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1332g | 4116kcal | 126.6g | 19.8g | 394.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 666g | 2058kcal | 63.3g | 9.9g | 197.3g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 333g | 1029kcal | 31.7g | 5g | 98.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu